近所の裏山散歩〜道灌と山吹の花〜

近所を散歩しに。

山吹が綺麗に咲いてました。

「七重八重 花は咲けども 山吹の

実のひとつだに なきぞ悲しき」

落語、講談でお馴染みの

道灌(どうかん)に出てくる和歌は

兼明親王が作った歌で

後拾遺に収められています。

豊島区雑司が谷にある

山吹の里公園には

太田道灌の山吹の歌の由来が書かれてる

看板と石碑があるようです。

花が見頃な頃、お近くの方は散歩がてら

落語と講談の世界に浸るのも良いかもしれません。

https://imachika.com/item/5a2c126e23679c2730611e71/

我が家の周りは5年ほど前までは本当に緑豊かで

雀はもちろんですが

鶯、ツグミ、メジロ、ハクセキレイ、ヒヨドリ

朝は鳥の囀りで目が覚めこともあるくらいでした。

が、4年ほど前から山の木の伐採が進み

住んでいるマンション内の街路樹も

葉が落ちると汚いからと木々を伐採。。

見事な桜並木も消えてしまい

鳥もかなり少なくなり残念ですが

バスで少し足を伸ばせば緑地もあるのが

救いです。

しかし、自粛で自宅にずっといると

普段は6000〜7000歩のところ

2000歩以下しか歩かないので

せめて、15〜20分くらい

散歩をしないと太ります。。

皆さん太りませんか？

→私だけでしょうか。。。

40過ぎると代謝が落ちるので

歩かないと足がむくみやすく

女性は特に太りやすいのです（笑）

何気なくしている通勤

決して気分がいいものではないですが

お陰でたくさん歩けて

代謝を高めてるのだなと実感しました。

今夜から一日置きに1食はおかゆにし

ダイエット大作戦です。