仕事へ行く途中毎朝、少し遠回りをして散歩を楽しんでいます。時間は5～10分。ランチタイムも10分程度外食の時はお店までの往復の散歩。朝の散歩は特に気持ちが良い。朝6時10分に起き家を7時10分に出て職場の最寄り駅につくのは8時40分散歩生活をする前は朝6…