2020-04-02 五臓六腑に染みる青大豆ごはん 日々のこと 小さな癒し 薬膳 和のこと 歯応えを少し残し豆本来の甘みを生かした青大豆ごはん 日本人で良かったなあと思うほっこりご飯が出来上がりました。 材料は青大豆、ふたつまみの岩塩、白米頑張るのは炊飯ジャー。五臓六腑の脾胃気を高めてしっかりエネルギーチャージします。