2020-03-08 江戸野菜 薬膳 日々のこと 豚肉、のらぼう菜の炒め物。 のらぼう菜は 江戸時代はすでに栽培されてた アブラナ科の江戸野菜。 菜の花の親戚です。 菜の花よりマイルドなので とても食べやすいです。 炒め物、鰹節と和えたり お味噌汁にしてもあいますよ。 冷え性さんや、アレルギー持ちさんに おすすめの野菜です。 見かけたらぜひチャレンジを。