月めぐり@直美の日々是善哉

散歩・落語・お天気・食を愉しむ日々を徒然なるままに

脳細胞に栄養を

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仕事を終え

下半期の人生の棚卸し

たくさん脳みそを使ったので

ほぼイチゴのパフェで栄養補給です。

 

脳みその「ごはん」は糖分のみ

糖質ダイエットをすると

どんどん脳は働かなくなり

記憶力や仕事の効率が低下します。

 

頭を使う仕事やパソコンの操作

遊びには

糖分補給は大切なのです。

 

パフェを食べる言い訳けでは

決してありません(笑)