金曜に腰を痛めてしまい 土曜日は腰の治療の他は 終日自宅で1日過ごしました。 全く動かないと余計に腰に悪いので リハビリがてら 今日は地元の大倉山梅園へ散歩に。 ポカポカ陽気 梅の開花は一分咲きでしたが まだ人も少なくかえって良かった。 早咲きの寒…